晒伤,是因为紫外线的照射时间太长,破坏最外层的皮肤细胞,并且损害微血管,才会让皮肤产生红肿和疼痛。晒伤是一种皮肤伤害,而且是有累积性的。重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维,形成皱纹,甚至严重者可能引起皮肤癌。因此在阳光的紫外线最强的时候(上午10点到下午3点之间)大家最好不要到户外活动。同时,高度每增加1000尺,阳光强度会增加4%,例如5000尺的高山,阳光强度会增强20%。而且滑雪时,雪会反射85%的紫外线,而沙子和水泥则会反射50%。薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射,这也就是说,即使是在阴天,我们还是有可能会晒伤。
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