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每年的秋冬交替气候干燥、天气变化频繁等特点,
也是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等各种胃病的高发期。

消化道溃疡者,不可以吃太干太硬的食物,不要吃煎炸的食物,忌酗酒,否则容易诱发消化道出血。
番薯、芋头、糖水等甜食,还有辣的、酸的食物都不能吃,少吃米粉、肠粉,因为它们属酸性,可以多吃粥、面、软饭等。
另外,晚上睡觉前一杯温牛奶,对胃黏膜有保护作用。
       胃炎在秋天复发率也较高。入秋后,气候渐凉,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果养护不当,就会引起慢性胃炎的复发或出现胃肠道系统疾病。所以,秋季养生防病不要忘了胃。从生活上首先应注意保暖,特别注意胃部的保暖,注意增减衣服。饮食以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时、定量、少食多餐。不要吃过冷、过硬、过辣、过黏的食物。精神调养对慢性胃病患者也很重要。要保持开朗乐观态度,避免紧张、焦虑、抑郁等恶性刺激。只要调养得当,就可减少胃病复发或不发,从而安度秋天。
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