冬季宝宝上火怎么办，根据症状区别降火。冬季宝宝上火怎么办，宝宝上火吃什么好?当爸爸妈妈发现宝宝有上火的症状时，首先不要慌乱，其次要根据宝宝上火的具体情况，分别采取合理的降火方法，有针对性的处理。

　　干燥的冬季，不仅爸爸妈妈们容易上火，就连宝宝也不例外。宝宝上火怎么办?此时爸爸妈妈们不可盲目降火，甚至给孩子吃一些伤及健康的中药或西药。正确的做法是，先根据宝宝上火的症状，然后采取合理的降火措施。唯有如此才能有效降火又不伤到宝宝。

　　近段时间，不少家长发现孩子经常出现便秘、食欲不振、睡眠不安等上火症状。而孩子一旦上火，抵抗力就会下降，过不了几天，又出现了感冒、咳嗽等症状。于是，如何帮助孩子降火就成了最近妈妈们最头疼的一件事。由于小儿脾胃虚弱，儿科医师提醒，给孩子降火也要讲究正确的方法。

　　“火”属中医六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一，类似于现代医学的“炎症反应”。在小儿多因外感火热之邪(各种病毒、细菌、支原体等病原 体)，或饮食不节，积蓄为热。由于冬季气温低，小儿室外活动少，饮水量减少，有时开暖气或空调，又不注意房间经常通风换气，再加上有些小儿喜食荤菜，蔬 菜、水果等偏碱性的食物吃得少，往往伴随有便秘，易形成酸性体质，体内热毒日久蓄积，削弱了小儿的免疫力，易导致各种病原体的入侵。常表现为感冒、支气管 炎、肺炎、扁桃体炎、流感、复发性口疮等上火症状。

　　在门诊中，经常碰到一些家长给小儿盲目降火的现象。首先最常见的是：长时间以清热降火药和凉茶来预防上火。

　　凡具清热功效的中药多属苦寒之品，久服易致胃寒，造成食欲下降，消化不良等不良反应;而且清热降火药和凉茶配方固定，没有针对性。若有反复呼吸道感染的患儿，可选择使用“玉屏风颗粒”、“童康片”等中成药。

　　上火了，必须得用中药才能好，西药是降不了火的。事实上，“上火”是中医对许多疾病具有某些共同表现的一种笼统说法，而凡是能减轻温热 症状的药都可称为寒凉药，即下火药。从这个意义上来说，西药中的抗生素也可以说是属于寒性的药品。那么上火了，是否也可以用抗生素来对付呢?这需要看上火 的原因，如果是细菌感染引起的上火，就必须要配合使用抗生素才能治愈，单用降火的中药有时可能会拖延甚至加重病情;而有些病毒感染导致的上火，即使不用任 何药物也会自愈。

　　对于免疫功能正常的儿童，不主张用药物来预防。一般通过调理日常饮食、生活起居方面加以预防即可：在生活起居上，特别要注意给小儿适当穿衣，平时穿衣应遵循背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则，过热易致小儿上火。

　　判断小儿穿着是否过多的方法：用手摸颈后部，若发潮有汗，说明穿得多了;若摸时较凉，表示穿得少了。在日常饮食上，“过补易上火”，如果摄食过 多鱼肉等酸性食物，易导致小儿抵抗力下降，引发各种感染性疾病。此时要注意搭配一些碱性食物，如海带、青菜、莴笋、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等;适量饮 水，多喝水可保持黏膜湿润，抵抗病原体入侵。

　　孩子如果有上火现象，家长可根据下列症状来分别降火：

　　1.心火：可表现为心胸烦热，夜不成眠，面赤口渴，尿黄便干，舌尖红，或生口疮。可服用莲子汤;

　　2.肺火：表现为咳嗽痰黄，或痰中带血、口干咽痛，舌红苔黄。可吃点猪肝;

　　3.胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷饮，或牙龈肿痛，口臭，大便秘结。可服用绿豆粥;

　　4.肝火：头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，不眠或多梦。可喝梨水。