小儿偏头痛并不罕见,在6~12岁儿童中,偏头痛患病率 为2%-5%。儿童偏头痛发作的时间相对较短,但也影响儿童的正常发育。那么,儿童偏头痛应该怎么预防呢?
药物预防
偏头痛发作频繁(每月多于3次,每次发作时间大于48小时),并已影响学习、生活的儿童,可选用尼莫地平等药进行预防性治疗。
儿童偏头痛预防用药物应从小剂量开始,逐渐加量。至少要持续服用3个月以观疗效,不要随便换药。
若药物预防起效,儿童偏头痛患者在服用9~12 个月后,应该逐渐停药观察(因为偏头痛是自限性疾病)。
避免诱发因素预防
预防儿童偏头痛更重要的是要消除促发因素,保持生活规律,合理安排饮食、睡眠、学习和文体生活,勿运动过度。
避免诱发偏头痛的一切因素,如精神紧张、劳累、睡眠不足,以及声音、光、化学气味刺激。
偏头痛发作常与高温、潮湿、阴雨天气和气压较低有关,尽管气象条件不好控制,但仍应尽力避免,如避免阳光直晒等。