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餐后嚼口香糖可保护牙齿
  • 2013-03-21 15:03:53
  • 出处:飞华健康网
  • 标签:餐后,口香糖,保护,牙齿
导语:口腔内的酸碱度与唾液量不无关系,唾液有助于中和口腔酸性,在维持口腔健康等方面都至关重要。

    千万别以为爱护牙齿只有刷牙漱口一条途径。通过咀嚼无糖口香糖,刺激唾液分泌,也可以保护牙齿。

  口腔酸碱度主要与唾液的pH值、口腔内细菌产酸及食物残渣发酵等因素有关。人们在进食后,口腔内的酸碱度会发生变化呈酸性,此时的酸性环境有助于牙菌斑产酸,使牙釉质表面酸性增高,引起局部脱钙,且在细菌的参与下使无机物分解而形成龋坏,引起蛀牙。口腔酸碱度主要以唾液pH值为主,一般在5.67.6之间浮动,正常值是6.6~7.1

  口腔内的酸碱度与唾液量不无关系,唾液有助于中和口腔酸性,在维持口腔健康等方面都至关重要。

  唾液的分泌能维持口腔内酸碱平衡,帮助冲刷食物残渣、软垢,有助于口腔健康;唾液本身含有很多抗体,可以抑制细菌生长,保持口腔内的清洁环境; 唾液分泌还可以缓解口干症等病症。日常生活中较为简便有效的刺激唾液分泌方式便是咀嚼无糖口香糖,尤其是在餐后和吃零食后咀嚼,对牙齿保护至关重要。