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男人喝酒后有哪些禁忌
  • 2013-03-25 16:03:27
  • 出处:闻康资讯网
  • 标签:男性健康,酒后,禁忌
导语:喝酒后人的体温就是失调的,如果这时候再洗澡,热水洗的话会让热气聚集在身体里,加重醉的状况,让饮酒者出现恶性呕吐甚至晕厥。

    人们在喝酒后都有自己的保健方式,不过有的人酒后就睡,有的人酒后会喝些醒酒汤,其实这都不是最科学的喝酒养生的应对方式,男人喝酒后的几个健康禁忌会告诉你,哪些事在酒后做会损伤身体健康。

  喝酒后忌立刻睡觉:

  在喝酒后,肝脏会逐渐的对酒精进行分解,而如果是喝酒后马上睡觉的话,人会因为肝的代谢减慢,而形成对健康的损害,要知道喝酒后马上睡觉会让人 容易得酒精肝。不妨在喝酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更忌任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能会睡过去醒不来,这样的情况一要 有人不断叫醒,补充水分,二要防止酒后的突发状况。

  喝酒后忌吃醒酒汤:

  不管是醒酒汤还是让人醒酒的药,虽然能感觉好点,而且不会有醉酒的表现,但其实这是在把醉酒的时间延长。建议要真正醒酒的话还是多喝水,另外适当来些功能性饮料能补充电解质和相应的营养元素。

  喝酒后别睡电热毯:

  人如果喝醉了,身体的体温调节的能力就会失去控制,这时候身体的热量多散失,人很容易感觉浑身冷。这时候虽然应该保暖,但也忌睡电热毯,尤其是有心脑血管疾病的男性朋友。喝酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。感觉冷的话多裹点被子更靠谱儿。

  喝酒后忌大量喝咖啡

  很多人觉得酒后喝茶能解酒,其实不然,通常喝酒后应忌喝咖啡,这样会进一步造成细胞缺水,而喝茶会让心脏肾脏负担增加。碳酸饮料会加速人体对酒精的吸收,对肝脏和身体都不利,还可能引起急性胃炎等病症。

  喝酒后忌立刻洗澡:

  本身喝酒后人的体温就是失调的,如果这时候再洗澡,热水洗的话会让热气聚集在身体里,加重醉的状况,让饮酒者出现恶性呕吐甚至晕厥。若是洗冷水 澡,不仅不利于解酒,还会因为肝脏负担导致血管的强烈收缩甚至破裂。这都是很危险的。来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致 血管破裂、患感冒等。

  喝酒后忌运动:

  大部分人喝完酒后会发现自己更容易上厕所了,其实这个是酒精的利尿作用,这就很容易造成脱水,如果再去运动很可能会严重脱水而昏厥。

  在这男人喝酒后的几个健康禁忌中,男性最应该注意的就是:不要马上睡觉不要洗澡喝茶,也不要喝醒酒的东西。这都是以男性的身体健康为出发点提出的建议,希望喝酒不会影响到男性的身体。当然如果能戒酒的话,对男性来说就更好了。