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男性冷热水交替洗澡可预防早泄
  • 2013-03-25 17:03:59
  • 出处:寻医问药网
  • 标签:男性健康,洗澡,预防,早泄
导语:洗澡时用冷热水交替洗澡,可以预防早泄。

    洗澡是人们放松的时刻,其实男性洗澡也可以预防早泄。在洗澡时用冷热水交替洗澡,可以预防早泄,这样在享受的同时也可以治疗和缓解男性疾病。

  男性冷热水交替洗澡可以预防早泄

  冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:

  (1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;

  (2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。

  (3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

  交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器生龙活虎起来。

  另外,对于男性来说,生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,对男人的性功能至关重要。 在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于生殖器对外界 刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。