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男人精子成活率低该如何应对
  • 2013-03-25 17:03:54
  • 出处:医网
  • 标签:男性健康,精子,成活
导语:男性精子成活率低,很可能会影响到女性怀孕。

    精子对于男人来说是至关重要,男性精子成活率低,很可能会影响到女性怀孕,是导致男性不育的原因之一。那么男人精子的成活率低该怎么办?

  造成男人精子成活率低的原因。

  1、供氧不足

  导致男性出现充血和水肿,以及血液的瘀滞,血循环比较缓慢,导致血液的提供氧气时减少,精子由于缺氧而死亡,这些都是死精症的原因

  2、生殖感染

  由于生殖系统感染,而造成微量元素缺乏,以及果糖含量减少,ph值出现升高,影响精子成活率,从而导致死精子数目增加,导致精子的生存坏境发生改.

  3、炎症

  如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异,其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。

  4、精索静脉曲张

  男性朋友患有精索静脉曲张时,导致睾丸和附睾在血液循环上出现障碍,导致睾丸局部的温度升高,有毒的物质从而发生聚集,影响男性精子的活力,导致男性出现死精症。

  5、睾丸发育受阻

  如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,精子质量差,活力减弱。

  男人如何才能提高精子的成活率?

  1、避免压力过大

  精神压力过大,会影响精子成活率。男性生活压力过大,生活节奏过快,对生殖健康伤害很大。所以,男性在日常生活当中,一定要注意加强体育锻炼,健康的身体,是高质量精子的保证。

  2、避免环境污染

  好多男性生活环境对身体有很多有害的物质。如工厂生产、汽车尾气、经常受辐射的影响等,都会对男性精子质量有很大的影响,长期生活在这种环境下,会导致精子活力低下。

  3、避免全身性疾病

  男性身体患有某些疾病,也会影响精子成活率,导致精子质量差。如精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎、生殖道感染、内分泌功能失调等疾病,日常生活中要多加注意。

  4、戒烟,少喝酒

  烟中含有尼古丁,对人体的伤害特别大,也会影响到精子。所以男性朋友一定要及时的戒掉烟瘾。

  5、加强身体锻炼

  健康的身体才能产出高质量的精子。如果身体老是处在病态,那么产生的精子也是低下的,生命力也很脆弱。

  男人若想提高精子活力成就业,要从饮食、生活习惯等各方面进行注意,同时要注意放松,调整好情绪,保持开朗的心境。