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冬季测血糖有讲究 暖手采血成功率高
  • 2013-03-25 11:03:03
  • 出处:家庭医生在线
  • 标签:冬季,血糖,讲究,暖手,采血
导语:糖尿病患者不要在从户外刚回到室内就测血糖,最好在室内停留一段时间再查,采血成功率会高。

    冬季之后,天气寒冷,糖尿病患者不要在从户外刚回到室内就测血糖,最好在室内停留一段时间再查,采血成功率会高。有些患者一时采不到血,一着急就使劲挤,这样做不可取。由于用力挤出的血液里带着组织间液,会稀释血液,导致血糖测量值偏低,影响对病情的正确判断。

  冬季血糖波动大

  一般到了冬天,甚至到了某一特定节气,糖友的血糖就会突然升高。这跟温度有很大关系。平时外界的温度越高,人体产热、消耗就越大一些,这样的 话,血糖就会因为消耗大而降低。但是冬天一旦血管收缩,代谢率就会降低,这个时候吃进去的能量不能及时地被消耗。而且如果运动量还相对减少,血糖就会更高。

  冬季应该经常监测血糖

  监测的方法具体是:一周找一天监测。如果血糖很不稳定,应隔天做一次全天血糖监测。如果较为稳定,可以一周或两周再做一个全天血糖监测。全天血糖谱的监测点包括:三顿饭的饭前、三顿饭饭后两个小时,睡前。

  暖手后再采血

  有些老年糖友末梢循环差,这种办法无效,还可以用第二招——用热水泡手。让家人准备一盆40摄氏度的温水,将手指浸泡5分钟。随着手的温度升高,血液循环加快,血管扩张,就可以采到血了。如果长期采血困难,可以考虑用些活血化淤的药物,改善微循环。

  正确的采血方法

  选择无名指指尖两侧皮肤较薄处采血,因为手指两侧血管丰富,而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛,而且血量充足。采血笔要紧贴皮肤,采血笔里插采血针的套子底部可以垫一点东西。针刺后,轻轻推压手指两侧,让血慢慢溢出即可。

  大家在采血时,还要注意消毒。有时手抹了护肤油,或者手拿了吃的东西没有洗干净,都可能会影响测评的结果。