首页 > 健康资讯 > 老年健康 > 疾病
少花眼的原因与预防
  • 2013-03-25 11:03:39
  • 出处:金羊网
  • 标签:少花眼,原因,预防
导语:“少花眼”是针对年龄不足40岁的人来说的,当看近处的事物一小时就会出现视物模糊的现象,另外伴随着眼睛酸痛、眼胀,提示可能已经存在这个问题了。

    人们都以为花眼是老年人才会出现的问题,所以才会有花不花,四十八这句话,花眼也常常被称为老花眼。而现在,有很多不到40岁的人也会出现花眼的情况。北京世纪坛医院眼科副主任医师褚利群说,每天门诊都会遇到两三个少花眼

  其实花眼主要还是与年龄密切相关。年轻时,人们的晶状体(视物的调节器官)柔软且富有弹性,有很强的看近看远的调节能力。随年龄增长,晶状体渐渐老化,调节能力变弱,看近时易出现视觉模糊,好像是雾里看花

  但现在一些不足40岁的人也会提前花眼,其原因主要有两点:一是长期用眼过度,像电脑工程师、网络编辑、会计等行业人员,需长时间看电脑、手机 以及电视屏幕,容易出现视疲劳,眼的调节能力降低,久而久之则会视近模糊”;二是年轻时已经有一些远视的人,这类人也容易出现少花眼。因为本身远视 的人,看近物时比其他人要动用更多的调节力,更容易出现视疲劳。

  少花眼是针对年龄不足40岁的人来说的,当看近处的事物一小时就会出现视物模糊的现象,另外伴随着眼睛酸痛、眼胀,提示可能已经存在这个问题了。

  但这时的视力下降其实有一个过渡期,因为晶状体的老化是有一个过程的,所以不要直接去眼镜店配镜,更不要随便购买地摊上的老花镜,而应该到医院 做一次全面的眼科检查,排除器质性病变。如经诊断为少花眼,也不要急于佩戴老花镜,因为这段时间并非真正的老花,且花眼的程度不高,晶状体老 化程度也不稳定,戴了眼镜也会眼部不舒服。

  在少花眼的过渡期其实可通过自我调节来缓解眼胀、眼痛等不适。褚医生给出了3个缓解症状的小妙招:用眼45分钟左右闭目休息一会儿, 最好向远处眺望几分钟;每天中午坚持做一次眼保健操;感到眼睛干涩、酸胀时热敷,或请医生开一些缓解疲劳的眼药水。另外,他还建议吃一些天然抗氧化食物, 延缓老化过程,如绿茶、海藻、石榴、山竹等。