首页 > 健康资讯 > 老年健康 > 保健
老年人怎样调理夜尿多的难题
  • 2013-03-25 14:03:36
  • 出处:99健康网
  • 标签:老年健康,尿多,调理
导语:肾虚形成肾主管水的才能 降低,夜尿就多了。

    冬季老是要起夜是许多老年人一起的烦恼,那么老年人怎样调理夜尿多的难题呢?

  夜尿多从中医讲主要是肾虚形成的。中医 以为:肾功用之一即主水。肾脏掌管全身体液的代谢,对体内水分的运送、散布和分泌起着重要的调理作用。如肾阳缺乏,就会呈现夜尿频多、小便失禁的表 现,一起伴有腰酸,四肢无力,四肢怕冷等表现。中老年兄弟处于肾气、肾精、肾元的阑珊时期,储藏没了,自我供给少了,这就是肾虚。肾虚形成肾主管水的才能 降低,夜尿就多了。要想处理夜尿多的缺点,就得从补肾下手。

  入冬前,中老年人选用补肾益寿胶囊治肾虚,调补五脏,几个阶段下 来,作用很显着,对夜尿三次以上的兄弟作用非常好。许多长时刻服用补肾益寿胶囊的中老年人说他们服补肾益寿胶囊后第一个显着的改变就是夜尿变少,继而许多 肾虚表现也得到改进。不起夜或起夜少了,晚上歇息好了,整个人的身心状态都大为改观。

  补肾益寿胶囊具有温肾助阳,不热不燥,补肾阴阳两虚,调五脏功用的作用,它能够推进肾细胞的成长,康复肾动力,添加机体免疫力,免除由于肾虚形成的腰、膝无力,神疲,咳喘,夜尿频多,小便无力的表现,在康复体能的一起,到达全身调理的意图。

  中老年兄弟应该养成睡前用热水泡脚的习气,洗澡替代不了泡脚。选个深些的盆,水浸到小腿二分之一处为好,水温尽量热,泡脚时尽可能地按压每个脚趾与脚底涌泉穴。脚底有全身的穴道,涌泉穴作用于肾,脚趾分别是五脏,用热水泡可推进血液循环,活泼末梢神经,调理五脏功用。时刻以15分钟为好。泡脚后,把 双手搓热,自我按摩腰部肾俞穴,按至腰部肌肤发红发热传至髋关节、膝关节最棒,可辅佐医治夜尿多的缺点。