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低血糖比高血糖危害更大
  • 2013-03-22 14:03:46
  • 出处:家庭医生在线
  • 标签:低血糖,高血糖,危害
导语:低血糖可诱发脑血管意外和心肌梗死。

    很多人误认为糖尿病是以血糖升高为主的疾病,血糖低一点总比高好。其实,低血糖比高血糖凶险得多。高血糖对人体的危害一般要经过几年,甚至十几年的时间,而低血糖对人体的摧残则可能在短暂的几个小时内发生,有时甚至是致命性的打击。尤其是老年糖尿病或合并有冠心病者,低血糖可诱发脑卒中、心肌梗塞,持续未得到纠正的低血糖还会对大脑产生不可逆的损害,使心脏功能出现异常。

  低血糖的危害

  低血糖症是糖尿病的急性合并症之一。老年人的机体反应能力差,一旦出现低血糖,无任何前区症状,很快进入嗜睡、昏迷状态,甚至出现癫痫样抽搐; 低血糖持续超过6小时,脑细胞就会出现不可逆损伤,从而导致脑死亡,甚至猝死。尤其是夜间发生低血糖症,患者很快进入昏睡状态,更不易发现,危险性更大,死亡率更高。

  日常如何预防低血糖?

  糖尿病患者夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点钟左右,患者可感觉睡觉过程中做噩梦;夜间出汗,常汗湿衣服;或第二天晨起头痛或见乏力等。夜间发生低血糖是非常危险的。有的患者甚至会因为低血糖而在睡梦中失去生命。如能证实确实存在夜间低血糖,则可睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量。

  同时建议患者可以通过日常的饮食调节来预防低血糖,在生活中应该注意:定时、定量使用胰岛素或口服降糖药;准时就餐,若不能按时进餐,应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等;不宜空腹运动,运动前要吃些点心,并保持运动量适当、恒定;外出时,一定要备些饼干、糖果,出现低血糖先兆时及时食用;随身 携带糖尿病信息卡(包括个人信息、联系方式等),并注明在意识不清时,请将口袋内糖果放入口中或立即送医院急诊室抢救;为预防夜间低血糖,睡前还可以特别选择食用含能量缓释系统的碳水化合物食品,比如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3-5块饼干等;定期到医院复查,并遵从医嘱,以预防低血糖的发生,特别要避免反复发生低血糖;另外就是养成良好习惯,戒烟,饮酒应少量,禁忌空腹时饮酒。