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冬季防手脚脱皮:温水洗手 中药水泡脚 多喝牛奶
  • 2013-03-22 14:03:03
  • 出处:北京晚报
  • 标签:冬季,预防,手脚脱皮
导语:冬季手掌脱皮是可以预防的,这就要求我们在生活中注意很多“小细节”。

    不少人一到冬季气候干燥时就很容易手脚脱皮,严重的还会裂口、瘙痒。手脚脱皮的原因一般可分为四类。最常见的就是一般性脱皮,只是表面脱皮而已,没 有瘙痒炎症出现。这主要是季节干燥引起的,如果你不光是手脚脱皮,还有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,它很可能跟你的清洁习惯有关——自己是不是经常用 碱性皂类洗手。再严重一点的脱皮情况就是手足癣,手掌会出现红斑炎症,瘙痒情况严重,手足癣是由真菌感染引起的,且具有传染性,所以一定要赶快看医生及时 根治。还有一种比较少见的脱皮现象,就是开始的时候只是谷粒大小的小水泡,同时伴有灼热感和瘙痒,等水泡干了就开始脱皮的,医学上把它称作汗疱疹,一般是 因为手脚多汗,或者是对镍铬等金属洗涤剂等过敏有关。

  冬季手掌脱皮是可以预防的,这就要求我们在生活中注意很多小细节,比方说平时要养成良好的卫生习惯,保持皮肤干净,尽量少沾水,洗手最好用 温热水,每次洗完手、脚后,不要对着空调或者干手器直吹,让皮肤保持适当的温度;对于手脚多汗的人来说,在冬天的时候可以用中药水泡一下手脚;肥皂会迅速 除去皮肤的保护油脂,对于皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡,洗手或洗澡后及时用润肤霜或手霜。另外还可以从饮食上进行调理。如多吃富含维生素A的食物 (动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等);多饮温热的白开水,少喝各种饮料。