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胃肠出问题应如何调理
  • 2013-03-25 09:03:34
  • 出处:腾讯网
  • 标签:胃肠,护理
导语:过度疲劳是引起胃肠疾病的主要原因。

    春节长假,宴席不断,在饱餐山珍海味的同时,甚至把胃也泡在酒缸里,有不少人出现了消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适,以及腹泻等症状,有的老胃病也复发了。春节来门诊看消化不良和腹泻的肠胃疾病患者比以前明显增多。

  春节期间由于酒精、辛辣食物的刺激加上饮食不节、过度疲劳是引起胃肠病病人增多的原因。很多病人由于不及时治疗,或者治疗不对症,造成胃肠病久治不愈,甚至恶变。

  节假日更要保护好自己和家人的健康,应对节日肠胃疾病,要从生活上入手,合理平衡膳食结构,作息规律,出现问题应当尽早就诊,及时用药。

  胃肠病日久,胃气虚弱,往往又上有火象、下有寒气,所谓虚虚实实,寒热错杂。所以在饮食方面,不可因上火过食寒凉而使胃肠更为虚寒,也不可因下寒多用辛辣热物使虚火更为上炎。胃肠病往往胃酸分泌失常,所以不可多食甜类或过咸以及淀粉类食品。

  胃病往往功能失调,所以,尽量少吃硬物以及油腻生冷和难以消化食物。平时可用牛肉500克、生北山楂50克、猴头菇50克、红枣10只,加水1500克用大锅文火熬三小时,去渣喝汤,每次饭前喝一小碗,有补脾胃,益气血,散瘀消积之功效。