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预防肾结石复发的方法
  • 2013-03-25 09:03:41
  • 出处:康路网
  • 标签:预防,肾结石,复发,方法
导语:服用可以补充人体每天需求的钙,并对预防胆结石有较好作用。

    随着人们生活水平的提高,肾结石的复发率很高,对患者的健康造成严重的威胁。肾结石反复发作让患者感到十分痛苦,那么,如何有效的预防肾结石复发呢?今天就为大家介绍几种预防肾结石复发的方法。

  补充纤维素

  加食米糠,可以防止结石发生。

  控制钙的摄取量

  结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师 是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。建议服用钙之缘片,可以补充人体每天需求的 钙,并对预防胆结石有较好作用。

  检查你的胃药

  某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙。若含高钙,应改用别的药。

  多喝水

  不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。