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怎样才能去除口臭?
  • 2013-03-25 09:03:53
  • 出处:康路网
  • 标签:口臭,去除,口腔健康
导语:口臭,是一种常见的口腔疾病。

         很多人有口臭的毛病,这种病不但自己感到不舒服,在许多场合也常使别人感到厌恶。刷牙时马马虎虎、口腔污物太多等都会引起口臭,是一种常见的口腔疾病,那么大家知道怎样去除口臭吗?

  饭后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。

  进餐不宜过饱(尤其是晚餐),睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒,戒烟。

  防治便秘,保持大便通畅。

  中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

  每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。

  红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼12枚即可。此外,饮浓茶可解蒜臭。

  口腔含化维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏,嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。

  患有口臭的朋友们一定要在发现疾病的时候及时的治疗,严重的患者要及时到医院进行治疗。