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爱心是减少自杀行为的有效良药
  • 2013-04-07 16:04:48
  • 出处:健康报网
  • 标签:爱心,良药,自杀,减少
导语:爱心是有效减少自杀行为的良药,并呼吁全社会营造愉快、宽容、和谐的社会环境,让每个人享有充满幸福感的生活。自杀是一种多因素导致的复杂现象,从有自杀意念开始,到最终自杀死亡,这一过程受到包括心理、生物、环境和社会、文化等诸多因素的影响。

 

        心理疾病往往就是生活中的不经意造成的不平衡引发的,缺爱就是一种心理疾病的表现,研究发现,爱心是减少自杀行为的有效良药。

  北京市卫生局副局长雷海潮介绍,自杀是一种多因素导致的复杂现象,从有自杀意念开始,到最终自杀死亡,这一过程受到包括心理、生物、环境和社会、文化等诸多因素的影响。从目前研究结果看,自杀的风险因素包括精神障碍患病史、生活应激事件以及严重躯体疾病等。世界卫生组织报告数据显示,全球每年大约有100万人死于自杀。为预防自杀和降低自杀率,自2003年开始,世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年9月10日确定为“世界预防自杀日”,以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,增强人们对不良生活事件的应对能力,预防自杀行为。

  雷海潮说,在心理因素中,应对和适应不良生活事件的能力、个人自我价值感和自信感、应对和解决问题的技巧以及主动寻求帮助的行为,都是阻止自杀行为发生的保护因素。在社会和文化因素中,保持同社会的密切联系,保持和朋友、同事、邻居良好的人际关系,获得有关人员支持,接受医生建议等,都可以降低自杀风险。在生活因素中,健康生活方式、良好的饮食睡眠习惯、规律的健身运动、不吸烟、不使用毒品或成瘾药物,也可以降低自杀行为的发生。

  2001年,北京市在北京回龙观医院成立了心理危机研究与干预中心,并开设心理援助热线,24小时免费提供心理健康咨询服务。