首页 > 健康资讯 > 心理健康 > 成长心理
唱反调要学会区分“情绪”和“观点”
  • 2013-03-26 17:03:51
  • 出处:东北网
  • 标签:反调,区分,情绪,观点
导语:唱反调往往是情绪化的表现,遇到这样的人,如果硬碰硬,反而容易适得其反。

    不管在家还是在外面,总有一些人喜欢跟其他人对着干,别人说东他非说西,别人说好他非说坏……虽然无伤大雅,可次数一多,让人既恼火又头疼。

  青春期的孩子最为常见,这种行为又叫反对依赖。他们渴望人格独立,不愿意再受父母的保护、听凭他们摆布,于是常会盲目地反对父母的意见,借此声明自己可以独立了。很多成年后还摆出一副愤青姿态、与周围人对着干的人,往往是青少年逆反心理的延伸。

  唱反调往往是情绪化的表现,爱唱反调的人,要学会区分情绪观点。不要急于表达自己的不同观点,可以在心里分析一下,试着下抱怨、平静地说出建议。特别是与对方有矛盾的时候,更要注意提醒自己,唱反调解决不了任何问题,而应当坦诚面对、解决冲突。

  从某种意义上来说,这是一种不成熟和缺乏自信的表现。他们通过反对他人,来表现自己与众不同或者我很重要,从而引起他人关注、获得满足感。此外,如果彼此之间发生过冲突,带有隐藏的愤怒、抱怨等情绪,也容易以唱反调的方式发泄出来,比如夫妻之间互相挑刺等。

  遇到爱唱反调的人,如果硬碰硬,反而容易适得其反。就像跷跷板一样,等过激情绪落下来,理智才会翘起来。因此,千万不要与他辩论,不妨首先认真听对方说完,随后冷处理,等他坐会儿冷板凳之后,再把你认同的观点和不同的建议说出来,给对方充足的思考时间。其实,爱唱反调是不成熟和缺乏自信的表现。通过反对他人来表现自己与众不同或者我很重要,从而引起他人关注、获得满足感。