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春季饮食疗法预防胃肠炎
  • 2013-05-02 17:05:47
  • 出处:康路网
  • 标签:春季,饮食,疗法,预防,胃肠炎
导语:春季预防胃肠炎复发如何该饮食?肠胃病是现代生活中常见的一种疾病,得了肠胃病需要好好的调理,而且这种病是很容易复发的。因此,护理是关键的。

 

        春季对很多疾病的预防最关键的就是进行饮食疗法,春季饮食疗法预防胃肠炎非常关键。

  1.白术猪肚粥

  做法:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许。将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。

  专家点评:用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

  2.豆蔻馒头

  做法:白豆蔻15克,面粉1000克,酵母50克。将白豆蔻研为细末,待面粉发酵后,一起加入制成馒头。

  专家点评:用于脾胃气滞的脘腹胀痛,食欲不振或胃脘冷痛,恶心呕吐等。

  3.神曲粥

  做法:神曲10~15克,粳米30~60克。先将神曲捣碎,加水2000毫升,煎至1000毫升取汁,再加入粳米煮成稀粥,分早晚2次温服。

  专家点评:用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。

  4.玉竹粥

  做法:鲜玉竹30~60克,粳米60克,冰糖少许。先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000毫升,煎取浓汁约500毫升,再加粳米煮为稀粥,加少许冰糖即可,每日分3~4次分服。

  专家点评:适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

  5.椒面饼

  做法:蜀椒6克,白面粉60克,葱白茎。将蜀椒去闭口者,去椒目,焙干研末,与面粉拌和,加水揉成小饼状。将水烧沸,下椒面饼,煮熟后,放入葱白,并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。

  专家点评:适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

  以上是小编向大家介绍的肠胃调养吃什么好,相信通过介绍大家都有所了解了吧!这五款食疗方是非常管用的,有肠胃病的朋友们大家可以多吃点这些食物。