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新妈妈“坐月子”出现产后抑郁奉子成婚发病率高
  • 2013-03-22 11:03:05
  • 出处:荆楚网
  • 标签:妈妈,月子,产后抑郁,奉子成婚,发病率
导语:产妇出现心理问题很普遍,部分人会因此患上产后抑郁,不但不能照顾孩子,还会失去自理能力。

    家中添丁,全家人喜上眉梢,可奇怪的是,原应沉浸在幸福中的新妈妈却成天疑神疑鬼、彻夜失眠,甚至要死要活。专家称,这其实是产后抑郁在作祟。恐惧、焦虑、沮丧、易激惹,这些都是产后抑郁的常见表现,通常会在产后2周出现。这与多方面因素有关。据统计,约有三成新妈妈会遭遇这个问题,但每年仅有10来人会因此到市心理医院寻求专业帮助。

  今年7月,22岁的徐冰顺产了68两的儿子,全家人乐得合不拢嘴。老公在外打工干活更起劲了,婆婆主动包揽了家务,还抽空帮徐冰带孩子。徐冰却显得有些闷闷不乐,怀里抱着宝宝,脸上却没有笑容。家人认为她是喂奶和照料孩子太辛苦,也没太在意,可徐冰的行为越来越古怪,晚上总说睡不着,早上四五点就起床,除了喂奶、换尿布,其他时间就坐在床上发呆,饭吃的也不多。没几天,徐冰的奶越来越少,宝宝吃不饱,饿得哇哇哭。还没出月子,徐冰的奶水就明显不够,宝宝只能改吃奶粉。自从宝宝吃上了奶粉,徐冰开始自责,认为是自己身体不好影响了宝宝吃奶,买奶粉又需要花很多钱,只怪自己拖累了家庭。对老公隐约提了几次,老公忙于生计,只是简单安慰她几句,此后徐冰更加沉默。

  8月初的一天,婆婆出门买菜,回来时发现自家楼下围了不少邻居,还有人对着楼上喊话。她抬头一看吓了一跳,自家儿媳竟坐在3楼窗台上痛哭。婆婆忙拿出钥匙,请年轻力壮的邻居小伙悄悄摸进家门,趁徐冰不备,把她拉回家里。当时,徐冰不停大哭,叫着要自杀,还用头撞墙,力气大得几个小伙都拉不住,家人只好求助于120。徐冰被送到心理医院抑郁障碍治疗中心,医生确诊她患上产后抑郁。经过药物治疗后,徐冰逐渐平静下来,她告诉医生,家里经济条件不好,又担心自己照料不好宝宝,悲观之下想到要自杀。经过药物和心理治疗后,前不久徐冰终于出院。医生再三叮嘱家人,今后要多注意观察徐冰,经常陪她聊天,劝慰她,树立她对生活的信心。

  新妈妈担心养不起要跳楼自杀

  产妇出现心理问题很普遍,部分人会因此患上产后抑郁,不但不能照顾孩子,还会失去自理能力。病情加重后,将落下抑郁症的病根,严重影响生活质量。遗憾的是,市民对产后抑郁了解不多,每年到该中心寻求专业帮助的产妇仅10人左右,且都已病情相当严重,出现自杀倾向。产妇对产后抑郁的感受相对较深。在市妇幼保健院的妇女保健科,有不少来做产后复查的新妈妈,记者随机调查了30人,竟有21人担心自己患有产后抑郁。29岁的姚女士说,婆婆特意赶来伺候自己坐月子,但她能力有限,什么都不会做,总是怯生生的样子,孩子还是得自己带。一想到产假完后自己要上班,婆婆在家带不好孩子,姚女士就很焦虑,急得成天在家乱发脾气,我可能就有产后抑郁

  国外曾对产后抑郁症进行调查,发病率高达30%,但国内对此调查资料不多,防治措施也很少。在市一医院妇产科,35名等待产检的孕妇都表示听说过产后抑郁,只有16人对此有所了解,3人担心自己会患上产后抑郁;十一医院妇产科,17名等待产检的孕妇中,13人听说过产后抑郁,11人表示对此有了解,4人担心自己会患上产后抑郁;市妇幼保健院妇产科,21名等待产检的孕妇中,20人听说过产后抑郁,18人对此有所了解,7人担心自己会患上产后抑郁。

  不少新妈妈表示,生完孩子后情绪很糟糕。有人担心宝宝生病,整夜不能入睡;有人感觉受到老公忽视,既无助又委屈,心情低落;有人担心身材无法恢复,但为哺乳还得不停吃饭、喝汤,心情烦躁……大部分人表示,经过一段时间的适应,这些不良情绪会慢慢减弱、消失。

  从生理角度分析,怀孕时,妇女体内的雌激素、孕激素分泌逐渐增加,在产后35天会急速降至基础水平,孕激素下降幅度越大,产后抑郁发生的可能性就越大。妇女生产后,对角色转换的心理准备不足,心理上容易产生失落感;产后育儿知识及经验不足,也会产生较强的挫败感。社会因素分析,丈夫的关心程度、产后家庭和睦程度、孩子照看情况等,都对产妇心理造成影响。如果小环境有缺陷,也容易促发产后抑郁症。

  奉子成婚抑郁几率更大

  医院曾有产妇奉子成婚,大学毕业一年就当了妈妈。她生下宝宝后出现短暂情感紊乱,不停抱怨哭闹,担心无法养活宝宝,质疑自己为何要生下孩子。像这位产妇这样,意外怀孕后仓促结婚,背负了较大的社会压力,也没有做好心理准备,生产后很难迅速进入角色,更容易诱发产后抑郁。对于这种情况,妻子对丈夫的依赖心理比较明显,丈夫应对妻子更加体贴、关爱,可有效预防产后抑郁。

  治疗中心的王主任说,这种说法有一定道理。针对产后抑郁,有专家开方,建议产妇回娘家坐月子,心态更放松,可减少因婆媳矛盾带来的负面情绪。身处熟悉的环境,习惯的生活方式,有助于产妇休养、恢复;在照料新生儿和产妇生理状态方面,母女之间沟通更轻松,日常摩擦更少。现代基因学研究认为,产后抑郁不但与后天的生理、心理、社会因素相关,也与人的先天基因有关,是各种因素综合作用的结果。所以,回娘家坐月子的做法,可在一定程度上缓解抑郁,但并不绝对。在该院收治的产后抑郁病人中,也有一部分人在娘家坐月子时发病。

  坐月子容易出现产后抑郁

  预防产后抑郁,要从孕期开始。妇女怀孕后,最好能积极学习孕产知识,多与亲戚、朋友交流;家人也要及时跟进补课,了解这一期间妇女可能发生的变化,及时给予关心和帮助。学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,对这一特殊时期的相关情况有所了解,一旦遇到问题,可帮助缓冲压力。与较低学历的准妈妈相比,她们产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。

  坐月子时,产妇面临生理、心理方面巨大改变,也是家庭矛盾开始出现的阶段,如果不能顺利调整,这些不良因素集中爆发,引起产后抑郁的可能性最大。如平稳度过产后6周,产妇生理、心理状况逐渐平稳,适应升级当妈后的新生活,心理也会逐渐归于平静。

  发现抑郁信号尽早求助

  两个明显的产后抑郁信号,家人要多留意。如果孕妇生产后,对新生儿情绪冷漠,缺乏应有的兴奋、新奇心理,家人就要多加注意。或者产妇在月子里出现严重失眠、早醒、情绪低落、不明原因烦躁、对生活缺乏信心等征兆,家人应尽快向专业医师求助,及早干预,必要时进行辅助治疗。